Quand on parle de MMA en Auvergne-Rhône-Alpes, les noms qui reviennent immédiatement sont Lyon, Villeurbanne, Venum Training Camp ou le Snake Team à Saint-Priest. Pourtant, à seulement 15 minutes au sud de Lyon, la petite commune de Vernaison (69390) s’est imposée ces dernières années comme l’un des meilleurs endroits où pratiquer le MMA Vernaison sérieusement… et même très sérieusement.
Le Club de Sports de Combat de Vernaison : la référence MMA du secteur sud
Créé en 2001, le Club de Sports de Combat de Vernaison est aujourd’hui le seul club de l’agglomération lyonnaise à proposer une pratique complète et professionnelle du MMA dans un dojo privé dédié, avec une cage octogonale permanente et un encadrement de niveau national.
Pourquoi ce club est devenu LA destination MMA :
- Cage MMA permanente de 7 m de diamètre (une rareté en dehors des gros clubs lyonnais)
- Ring de boxe + 180 m² de tapis + mur d’escalade pour la prépa physique
- Plus de 15 heures de MMA et grappling par semaine
- Des sparrings réguliers avec des clubs pros (Atch Academy, Team Nasser K, Venum TC, Kill Cliff Lyon)
- 4 combattants actuellement sous contrat pro (Ares FC, PFL Europe, Hexagone MMA)
- 8 titres de champion de France amateur depuis 2020
L’équipe technique MMA 2025-2026
- Alexandre – Double champion de France MMA amateur 2023 & 2024 (-70 kg), 8-1 en amateur, récent contrat PFL Europe
- Sébastien – Président, coach principal striking, ancien champion d’Europe K1
- Karim – Responsable Muay Thaï, intervient sur le clinch et les low-kicks en MMA
- Romain – Spécialiste lutte et grappling, ceinture marron BJJ sous Rodrigo Carneiro (Checkmat Lyon)
- Léo – Préparateur physique diplômé, ex-S&C des équipes de France de boxe et lutte
Les différents cours MMA proposés
- MMA Débutant / Intermédiaire : lundi, mercredi, vendredi 19 h 30 – 21 h 00
- MMA Avancé & Compétition : mardi et jeudi 19 h 30 – 21 h 30 (sparring intensif)
- Grappling No-Gi / Submission Wrestling : lundi et samedi matin
- MMA Kids (8-14 ans) : mercredi 17 h 30 – 18 h 30
- MMA Féminin (nouveau créneau 2025) : vendredi 18 h – 19 h 30
- Stages mensuels avec invités (dernier en date : Taylor Lapilus, novembre 2025)
Résultats 2024-2025 (au 16 décembre 2025)
- Champion de France FMMA -70 kg : Alexandre
- Vice-champion de France FMMA -77 kg : Samir
- 3e place championnat d’Europe WMMAA (Pologne) : Inès (-57 kg féminine)
- 11 victoires sur 14 combats amateurs sur la saison
- 2 victoires pros (Ares 24 & Hexagone 21)
Tarifs et conditions 2025-2026
- Licence annuelle MMA illimité : 280 € (accès à tous les cours combat + muscu)
- MMA + Cross-training : 320 €
- Étudiant / -18 ans / chômeur : 230 €
- Essai 100 % gratuit (venir avec protège-dents et short de grappling)
- Inscription possible toute l’année
Ils témoignent
« J’ai commencé le MMA à Lyon 7e, puis j’ai tout lâché pour venir à Vernaison. Ici, on a une vraie cage, des sparrings durs mais propres, et des coachs qui ont combattu au plus haut niveau. En 18 mois, je suis passé de blanc total à 5 combats amateurs gagnés. » – Théo, 26 ans
« En tant que femme, j’appréhendais. Le groupe est hyper respectueux, il y a maintenant 12 filles qui s’entraînent régulièrement et on prépare deux combattantes pour les amateurs 2026. » – Camille, 29 ans
Prochains événements MMA à Vernaison
- 21 mars 2026 → Gala International de Vernaison (3 combats pros MMA dont un main-event PFL Europe)
- 8 février 2026 → Stage avec Norman Parke (ex-UFC, coach KSW)
- Interclubs mensuels avec Kill Cliff Lyon, Atch Academy et Team Chapa Quente
Comment venir ?
Adresse : Dojo privé – 12 rue des Combattants, 69390 Vernaison
- 4 min de la sortie A7 « Vernaison-Irigny »
- Parking gratuit 200 places
- Bus 78 depuis Lyon Perrache ou Bellecour (arrêt « Vernaison Mairie »)
Contact :
- 06 52 41 33 87
- mma@clubcombatvernaison.fr
- Instagram : @clubcombatvernaison (30 000 abonnés, stories quotidiennes des trainings)
Conclusion : Vernaison, le petit village qui tape très fort en MMA
On n’imagine pas forcément une commune de 5 000 habitants devenir un centre névralgique du MMA français. Et pourtant, grâce à une équipe passionnée, des infrastructures rares et une mentalité « travail et respect », le Club de Sports de Combat de Vernaison est aujourd’hui reconnu par tous les gros noms français du MMA.
Que vous vouliez juste vous défouler, perdre du poids, gagner en confiance ou viser la cage professionnelle, c’est ici que ça se passe.
Le premier cours est gratuit.
La cage est prête.
Il ne manque plus que vous.
OSS ! 💀🔥